Deixe a mente se aclarar.

Tire a nebulosidade emocional exagerada.

Na tensão, respire e deixe a mente voltar ao normal. Deixe o impacto emocional passar.

Como diz Sylvia Boorstein: quando a mente é clara, a ação é sempre impecável.

Não deixe o impacto da emoção dominar o rumo das suas decisões e suas ações.

Se a situação estiver tensa e você puder se afastar por um momento, faça isso, e vai sentir a coisa se acalmar dentro de si.

Qualquer não der para se afastar, pois você pode estar no meio de um conflito do trabalho, respire fundo e compassadamente.

Não alimente pensamentos tóxicos alimentados pela inveja e o rancor.

Tampouco convide outras pessoas a participar desse universo sombrio .

Quando nos metemos a fofocar sobre uma terceira pessoa, estamos fazendo exatamente isso.

Criamos um universo sombrio de pensamentos negativos e ainda convidamos outra pessoa a participar dessa festa depreciativa e negativa.

Em outras ocasiões, alimentados pelo medo de perder alguma coisa, uma posição social, um posto de trabalho ou outras coisas materiais, empurramos a mente no carrossel da paranóia de projeções futuras que não irão acontecer.

Como comentei em postagem anterior, tire a cabeça das picuinhas, pois isso só vai atrapalhar a sua vida e te afastar da felicidade.

Diga para si mesmo:

-eu escolho a paz;

-eu escolho o amor;

-eu escolho a serenidade;

-eu escolho a alegria;

Diga mais ainda:

-eu pratico o perdão;

-eu me afasto da inveja;

-eu me livro da culpa;

-eu afasto o medo.

Beco

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