Debbie Ford.

Debbie Ford é psicóloga e autora renomada, cujos livros nos auxiliam sobremaneira a lidar com o nosso sombrio. Ela tem se juntado a Deepak Chopra e Marianne Williamson para escrever sobre o tema, e igualmente tem ministrado palestras e cursos voltados para o crescimento pessoal.

Dentre os livros que ela escreveu, foram editados no Brasil: Como Entender o Efeito Sombra em sua Vida; Divórcio Espiritual; O Lado Sombrio dos Buscadores de Luz; O Segredo da Sombra; O Melhor Ano de Sua Vida Pode Começar Hoje; Timidez Não é Doença e Tem Cura; e O Efeito Sombra, escrito com Deepak Chopra e Marianne Williamson.

Ainda sem publicação no Brasil estão: Courage – Overcoming Fear; The 21 day Consciousness Cleanse; The Right Questions; Why People Do Bad Things; Key to Yourself, escrito com Venice J. Bloodworth; The Answers are Within You; Embracing Your Darkside.

Entrevistas:

Inúmeras entrevistas estão disponíveis no Youtube, dentre as quais seleciono a minha preferida onde ela o que é a sombra.

A jornada que todos fazemos ao nosso mundo interior fica bastante facilitada quando lemos os livros de Debbie Ford.

Os seus livros nos ensinam a abraçar o nosso lado sombrio de modo a neutralizá-lo, evitando que ele arrase a nossa vida.

O lado sombrio existe para nos ensinar onde ainda somos incompletos, e ele aponta para o sentido do crescimento, portanto, abraça-lo é também aceita-lo como parte de nós para melhor assumir o nosso crescimento.

Na maioria das vezes estamos tentando esconder o nosso lado sombrio, e o que é pior, fazemos de tudo para negá-lo.

Enquanto gastamos uma energia enorme conflitando com a sombra, seus componentes nos dirigem de maneira inconsciente.

Abraçar a sombra é aceitar com compaixão aquilo que mais odiamos em nós mesmos.

Tudo o que nos ensina Debbie é fruto da sua própria experiência e estudo e leitura exaustiva sobre o tema.

Beco

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