Compromisso com a felicidade

Há uma infinidade de compromissos com a felicidade que as pessoas gostam de divulgar, são os ditos Happiness Manifesto, que quero explorar nessa postagem, colocando o leitor em contato com alguns muito interessantes.

Celestine Chua, uma famosa blogueira postou o seu Compromisso:

O que diz Celestine Chua:

1-Experimente os seus pensamentos e emoções negativas – não os reprima, pois assim eles voltarão à tona no futuro;

2-Aja naquilo que te faz infeliz – identifique a causa, corrija ou deixe ir;

3-Atualize suas convicções – dissolva aquelas que te fazem infeliz;

4-Perceba o lado positivo e negativo das coisas;

5-Deixe ir as expectativas;

6-Seja grato por tudo que tem;

7-Pense nos seus ideais- versus – seus problemas;

8-Viva com propósito;

9-Reconheça que a felicidade é uma escolha;

10-Não pense “e se”, mas sim “da próxima vez”.

 

Gretchen Rubin que escreve sobre felicidade postou o seu Compromisso:

1-Para ser feliz, você precisa se sentir bem, se sentir mal, se sentir correto numa atmosfera de crescimento;

2-Uma das melhores maneiras de ser feliz e fazer outras pessoas felizes, e uma das melhores maneiras de fazer outros felizes é ser feliz você mesmo;

3-Os dias são longos, mas os anos são curtos;

4-Se importe com o seu corpo (saúde);

5-Felicidade são os outros;

6-Pense de si para se esquecer de si;

7-É muito fácil ser pesado e muito difícil ser leve (leveza);

😯 que é engraçado para os outros pode não ser para você e vice versa;

9-O melhor é bom, e melhor é melhor;

10-A ordem externa contribui para a calma interna;

11-Felicidade não vem de ter mais, nem por ter menos, mas por querer o que já tem;

12-Você pode escolher o que fazer, mas não pode escolher o que gosta de fazer;

13-Você gerencia o que mede.

 

Escreva você mesmo o seu Manifesto, o seu Compromisso com a Felicidade.                                                                      Rubens Sakay (Beco)

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