Vergonha Posts

Vergonha – uma desculpa para se odiar.

O que a vergonha processa dentro de nós, de onde ela surge, quais são suas consequências?

Não há quem não tenha sentido vergonha em algum momento da vida, e vale à pena refletir sobre isso.

A vergonha nos faz sentir pequenos.

Parece que merecemos e faz sentido que sejamos castigados. Eu quero me livrar desse sentimento.

Vergonha.

Vergonha é quando nos sentimos impróprios para consumo social.

Sentimos que não somos dignos de companhia, atenção e consideração.

Sentimos culpa pelo que fizemos, e sentimos vergonha pelo que somos.

Este sentimento tem a ver com o indivíduo. É produzido por ele mesmo, sem a ajuda de ninguém.

Brené Brown.

Brené Brow é PhD, pesquisadora, autora e professora da Universidade de Houston.

Dedicou grande parte da sua vida profissional pesquisando sobre a vergonha. Na esteira do tema principal, outros temas tais como o medo, o perfeccionismo e a vulnerabilidade têm sido objeto de seus estudos.

Brown escreveu e publicou dois livros; I Thought it Was Just Me, e The Gifts of Imperfection, sendo que o último foi traduzido e lançado no Brasil com o título: A Arte da Imperfeição.