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Sai da escada da arrogância

Sai da escada da arrogância

Não se coloque acima daquele que te fala, pois essa arrogância vai te deixar surdo para a mensagem que você está recebendo.

A superioridade bloqueia qualquer comunicação, e, quando menos, distorce o seu conteúdo da mensagem, entendemos mal, interpretamos às avessas.

Não se coloque num patamar acima daquele que está falando, isso vai dificultar enormemente você ouvir e entender a mensagem.

Deixe o rancor dar lugar à serenidade

Deixe o rancor dar lugar à serenidade

Não podemos evitar que as pessoas, às vezes, nos tratem de maneira rancorosa.

Não temos controle sobre as outras pessoas e isso não deve nos aborrecer. Aceitar as pessoas como são, sem querer transformá-las segundo o nosso padrão, é um grande passo para a felicidade e relacionamentos saudáveis.

Receba o rancor com suavidade, e isso será a sua melhor proteção para que o rancor não te pegue e não afete a sua paz de espírito.

O comportamento das pessoas é algo muito complexo, e difícil compreender as reações das pessoas.

A reciprocidade é algo que devemos praticar

A reciprocidade é algo que devemos praticar

Temos que ter em conta a reciprocidade nos nossos relacionamento e transações.

A reciprocidade, quando se torna um hábito incorporado à nossa maneira de ser, é um conforto.

A recomendação dessa prática, não se aplica para o lado negativo. Não vale o olho por olho o dente por dente, e temos que evitar ao máximo o bateu levou. Tampouco vale a máxima de pagar na mesma moeda.

Pratique a reciprocidade nas coisas positivas, devolver um favor, um agrado, um carinho, um elogio.

O calor humano é fundamental

O calor humano é fundamental

Transmita calor humano nas mínimas interações, seja com o caixa do supermercado, nos corredores de um hospital, onde estiver, deixe que o seu lado humano e caloroso transpareça nas interações.

Dar bom dia.

Dizer obrigado.

Dar um sorriso.

Isso vai fazer bem aos outros, vai te fazer mais feliz e segundo a matéria da BBC, vai proteger o seu coração.

3 dicas para recuperar o brilho do seu casamento

3 dicas para recuperar o brilho do seu casamento

Vamos explorar algumas dicas para recuperar o brilho do seu casamento. A ciência mostra que o nosso entusiamo pelo casamento passa muito rápido. Temos uma ideia muito diferente da vida a dois. Quando nada disso acontece, em poucos anos o relacionamento conjugal perde o brilho.

Algumas coisinhas importantes para ter em conta. Temos que entender que é assim mesmo, vamos nos frustrar com as expectativas fantasiosas que construímos do casamento. Mas apesar disso tudo, a vida a dois é boa. Estudos mostram que em menos de 2 anos, 87% dos casais perdem a magnífica excitação do casamento. Isso acontece com todos os aspectos do casamento, não só com o aspecto amoroso.

Outro ponto importante é que casamos para dar mais conforto e previsibilidade aos nossos relacionamentos amorosos,. Isso acaba se tornando entediante com o tempo – também é fenômeno natural. Apenas de 13 a 20% dos casais longevos conseguem manter acesa a chama vigorosa do casamento. Isso não significa que os 80% dos casais são irremediavelmente infelizes.

12 reflexões poderosas para te ajudar a perdoar

12 reflexões poderosas para te ajudar a perdoar

O ato de perdoar pode parecer difícil, e por isso, repasso a vocês 12 reflexões que Luminita apresentou no Purpose Fairy e que avalio como uma ajuda poderosa para te ajudar a passar pelo aprendizado do perdão. Deixe ir toda toxicidade, raiva e ressentimentos que podem estar envenenando sua mente, corpo e alma, e se deixe inundar pelo amor.

Como se proteger do estresse dos outros com barreiras físicas e psicológicas

Como se proteger do estresse dos outros com barreiras físicas e psicológicas

Você pode estar tranquilo e sereno nas suas atividades, mas vez por outra, o estresse dos outros respinga em ti, e a ginástica para não se contaminar pode ser trabalhosa.

Estabeleça o seu próprio ritmo, e não se deixe contaminar com a correria que algumas pessoas têm o hábito de impor. Quando os prazos ficam apertados, resultados insatisfatórios e ações ineficazes, sempre aparecem as pessoas da correria, da gritaria e da pressão.

Quando você sentir que a agitação dos outros está te contaminando de maneira exagerada, estabeleça uma barreira de proteção de modo que você possa tocar sua vida com mais tranquilidade.