Propósito Posts

Defina um propósito.

Defina um propósito para sua vida, algo que gostaria de fazer pelo resto de sua vida.

Isso não quer dizer que vá abandonar o trabalho e a família para se enfiar numa caverna e refletir sobre o mal do mundo.

O propósito, normalmente está associado a um rumo, uma direção, um modo de vida.

Um propósito que dê sentido à vida vai se alinhar a tudo que você faz e mesmo impregnar todas as suas atividades.

Persistência, visão de longo prazo, missão. Sinta a beleza e a verdade no seu propósito.

Serenidade, o meu lugar de descanso.

A vida é cheia de altos e baixos, e precisamos de um lugar para repousar entre a alegria e a tristeza. Esse lugar é a serenidade, que você vai encontrar dentro de si mesmo.

Não fique angustiado quando a tristeza te atingir, afinal, a vida não é feito um saco cheio de alegrias.

Quando o tempo fica ruim, é hora de repousar nos braços da serenidade, e não há melhor lugar para fazer isso.

A melhor parte da história, é que essa prodigiosa serenidade está dentro de cada um, lá no fundo do seu mundo interior.

Dizem, e eu vivo repetindo, que a água, no fundo do lago, é sempre serena.

Perceba os bons momentos.

Precisamos de três bons momentos para se sobrepor a um mau momento. Isso quer dizer que se você gravar na sua mente uma coisa negativa que aconteceu contigo, você deve buscar três positivas para equilibrar.

A contabilidade trabalha contra a nossa felicidade e bem estar, portanto, trabalhe duro para acumular mais bons momentos no seu caderninho, na sua memória.

O nosso cérebro está programado para isso por milhões de evolução. Como diz o neuropsicólogo Dr. Rick Hanson, temos que nos preocupar mais em comer o lanche de hoje e menos em não ser o lanche de hoje.