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Exerça o poder de ser feliz

Exerça o poder de ser feliz

Coloque em pratica esse poder de ser feliz. Exerça essa capacidade inata conforme explica Robert Holden no interessante artigo na ABCNews. Esse é o tema do seu livro que aborda o poder que cada um tem dentro de si. Podemos e devemos lançar mão deste poder agora mesmo.

2 tipos de reclamação: uma só atrapalha e irrita

2 tipos de reclamação: uma só atrapalha e irrita

Às vezes nos passa a impressão de que estamos reclamando demais, levando a vida de maneira muito azeda. Para confirmar, vale a pena fazer esta pergunta a alguém de sua confiança. Isso vai te dar uma noção se você está dando de vítima, se está com uma atitude negativa. Além disso, há dois tipos de reclamação, uma até te ajuda a resolver os problemas, a outra te transforma em uma pessoa pouco querida. 

Pare de julgar a todos como se fosse o juiz mundo

Pare de julgar a todos como se fosse o juiz mundo

Uma das cargas negativas mais pesadas que carregamos, tem a ver com o julgamento que fazemos constantemente das outras pessoas.

Não somos nós que ditamos as regras de comportamento das outras pessoas.

A maneira como cada um se veste, fala ou age é da conta de cada um.

Assim como não ditamos as regras, não podemos dar de uma de juiz, e dizer o que está certo e o que está errado.

A leveza de deixar o impossível nas mãos de Deus

A leveza de deixar o impossível nas mãos de Deus

A nossa capacidade é limitada e não podemos tudo, simplesmente não somos Deus.

Muitas vezes não conseguimos nos desligar de algo, de uma preocupação sobre algo que não temos qualquer controle, como por exemplo, um familiar mortalmente enfermo.

Devemos fazer o exercício de entregar a ELE, se desligar sem culpa e aguardar o desfecho da situação.

Se desligar não quer dizer abandonar, mas sim um desligamento amoroso das coisas que não temos controle.

Uma porta que se fecha e uma janela que se abre

Uma porta que se fecha e uma janela que se abre

Não encare as portas fechadas como algo definitivo. Para cada porta que se fecha há sempre uma janela que se abre, e a vida é assim, abundante e generosa.

Sempre que uma porta se fechar para você, não se desespere, respire fundo e redobre a sua atenção, ou não vai perceber uma janela se abrir logo ali.

É um adágio universal, que nos estimula a procurar as oportunidades em meio aos tempos desafiantes.

Nada é totalmente ruim.

Uma pergunta que pode mudar a sua vida

Uma pergunta que pode mudar a sua vida

Uma lição valiosa que aprendi sobre uma pergunta que pode mudar a sua vida e vou compartilhar.

Temos muitas dúvidas sobre as nossas ações, decisões e escolhas que fazemos todos os dias.

Será que estamos fazendo a coisa certa? A decisão é adequada? Estamos fazendo a melhor escolha?

Aprendi que estas reflexões são boas, mas a pergunta que se sobrepõe a todas elas, e que se aprendermos a formulá-la. Ela pode efetivamente mudar a nossa vida é uma completamente diferente.

Apontar os defeitos do outro te deixa mais triste e até doente

Apontar os defeitos do outro te deixa mais triste e até doente

Não coloque tanta atenção nos defeitos do outro. Quando nos fixamos nos defeitos das pessoas, deixamos de usufruir de suas qualidades.

Imagine como se tivesse recebido de presente, um doce, uma iguaria, com uma parte doce de sabor inigualável, e outra parte amarga e desprezível. Quando escolhemos nos fixar nos defeitos das pessoas, é como se escolhêssemos comer apenas a parte ruim do alimento, deixando intacta a parte deliciosa.