Paz Posts

Sorria para o seu passado.

Não devemos olhar para o passado com amargura, mesmo para os eventos que nos machucaram.

Quando olhar para o passado, sorria e faça as pazes.

Quando escolhemos fazer as pazes com o nosso passado, optamos por nos perdoar, olhar com compaixão para aquele indivíduo imaturo e inexperiente lá de traz.

O poder de nos perdoar é algo que não devemos desprezar, jogar no lixo. Temos que usar esse poder agora mesmo.

Encontrando o meu centro emocional.

Tenho que procurar o equilíbrio entre a tristeza e a alegria.

A vida é repleta de momentos aparentemente antagônicos. Há momentos que choramos de tristeza e de dor, e em outros momentos choramos de alegria.

Num momento quase que nos desesperamos diante das adversidades e parece que o medo vai tomar conta. No entanto, de repente, sentimos uma força vindo de dentro, despertando a coragem e a urgência de agir, e mudar as circunstâncias.

Temos que ter a capacidade de sublimar as passagens ruins e celebrar os bons momentos.

Leia um livro.

Leia um livro, leia vários, desenvolva este hábito.

Eu tenho por hábito ler livros, e leio vários ao mesmo tempo, ou seja, não espero terminar um para começar outro.

Isso me mantém sintonizado com vários assuntos e me dá a chance de interromper um para pegar outro.

Quando termino de ler um livro, começo ler outro que já tenho engatilhado, e sempre que passo na livraria compro um novo para deixar na fila de leitura.

A leitura é um excelente exercício para a mente.

O silêncio oportuno.

Há sempre o silêncio oportuno. Há momentos que temos que calar. Deixar o silêncio tomar conta. Deixar que o silêncio solucione ou encaminhe alguma questão.

Diz um ditado antigo que o silêncio é de ouro, e isso vale justamente nas situações onde falar pode atrapalhar.

O mundo de hoje é profundamente carregado de ruído, e não me refiro ao ruído físico, mas aquele emocional, palavras soltas sem significado, mensagens vazias e muita conversa fiada.

Muitas vezes o silêncio é o mais adequado, pois ele fala por si.

Falar pode complicar ou prejudicar o entendimento de alguma questão, e silenciar pode apaziguar os ânimos.

Evite intencionalmente a infelicidade.

Podemos não saber ao certo o que nos traz a felicidade, mas sabemos com certeza aquilo que nos faz infelizes.

Se isso é verdade, vale à pena evitar intencionalmente tudo que nos traz a infelicidade.

Certa feita estava assistindo a entrevista que Regina Casé conduzia com o compositor Dorival Caymmi.

Perguntado qual seria a receita para tanta paz, respondeu Caymmi: “há muito tempo parei de me preocupar e de me arrepender”.

Viva com alegria.

A mensagem do mês de dezembro é viver com alegria.

Se deixe contagiar pela alegria.

Sinta a vida nas coisas que te cercam, as plantas, a natureza, a chuva, o vento.

Perceba a abundância e a alegria com que tudo se concatena no seu cotidiano.

O dia nasce, o sol surge, e tudo acontece.

Dose diária da vitamina espiritual.

Há muito tempo faço uma leitura espiritual logo no início do dia.

Às vezes é uma lembrança de como conduzir a vida, outras vezes uma luz sobre algum problema que estou enfrentando.

Houve ocasiões que a leitura foi uma tábua de salvação.

Mesmo nos dias que sinto como se tudo corresse bem e as pedras estivessem todas se encaixando, a leitura diária funcionou como uma vitamina espiritual que já não posso dispensar.