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Olhe o passado com leveza e gratidão

Olhe o passado com leveza e gratidão

Estou no meio de uma mudança de residência. É uma ocasião em que, invariávelmente, organizamos os nossos pertences, objetos e lembranças que nos remetem ao passado.

É muito confortante vasculhar as coisas do passado e se encontrar com boas lembranças.

Fazemos isso conversando com amigos e familiares, folheando as fotografias ou assistindo os vídeos antigos e relembrando momentos mágicos vividos.

Como dizem, não somos o que vivemos, mas o que lembramos que vivemos.

Se imagine no futuro e escreva uma carta para você mesmo

Se imagine no futuro e escreva uma carta para você mesmo

Sempre digo que o melhor conselheiro para você é você mesmo

Uma experiência fantástica que pratico, e que tenho recomendado para muitos amigos e familiares. É escrever para si mesmo em épocas diferentes.

Quando completei 50 anos, escrevi uma carta do futuro – eu com 80 anos escrevendo para mim mesmo no presente.

Aprenda com o seu passado e melhore o seu futuro

Aprenda com o seu passado e melhore o seu futuro

Somos todos aprendizes nessa vida, e aquele que aproveita melhor o seu passado, é capaz de construir um futuro melhor.

Por outro lado, aquele que negligencia na escola da vida e vive repetindo os erros do passado, vai se desapontar com a vida que o futuro lhe reserva. Simplesmente não podemos esperar resultados diferentes fazendo tudo da mesma maneira.

O aprendiz olha as coisas que realizou com muito orgulho, a satisfação de corrigir erros infantis, perceber coisas tão elementares, que fazem parte da formação de qualquer profissional. Não se vê no olhar do aprendiz qualquer sinal de desprezo ou culpa pelo que fez quando ainda estava engatinhando na profissão.

Evite olhar o seu passado com o sentimento de culpa ou de autopiedade.

Reviver os bons tempos para ser mais feliz

Reviver os bons tempos para ser mais feliz

Vamos fazer um esforço para reviver os bons tempos, nos lembramos quando éramos mais jovens, mais arrojados, irreverentes e alegres.

Era feliz e não sabia – isso pode ser um sinal de arrependimento, mas pode ser puro saudosismo.

E será que o saudosismo é um bom sinal?

É sinal de que nos lembramos mais das coisas boas e esquecemos um pouco as coisas ruins?

Viver só no passado não é bom, pois vamos deixar de construir o futuro. No entanto, estar conectado com as coisas boas do passado também traz felicidade.

Remoer o passado triste vai fazer a tristeza RESSURGIR

Remoer o passado triste vai fazer a tristeza RESSURGIR

Não fique alimentando as suas lembranças tristes, fique em paz com o seu passado, se perdoe, perdoe os outros e deixe ir os ressentimentos e a culpa. Remoer o passado triste só vai faz a tristeza, que deveria ficar adormecida, RESSURGIR.

Ficar relembrando as coisas tristes que aconteceram na sua vida constantemente é alimentar as sementes da tristeza, prejudica a autoestima e muitas vezes provoca a imobilização, a estagnação.

Deixe o passado em paz

Deixe o passado em paz

Aceite o seu passado, fique em paz com ele, e permita que as lições sejam aprendidas.

O passado é imutável, mas a sua atitude em relação ao ocorrido pode ser repensado. Não sinta vergonha nem arrependimento de nada do passado, isso não vai mudar o passado e não vai melhorar o seu futuro.

Aceite o seu passado e siga em frente.

Não fique pensando que algo poderia não ter ocorrido. Não deseje voltar o tempo e mudar tudo. Não fique brigando com o passado.

Seja feliz sem culpa

Seja feliz sem culpa

Procure ser feliz sem culpa, e não deixe que ninguém tire da tomada a sua felicidade.

Você tem o direito de ser feliz, mesmo que as pessoas que te cercam sejam infelizes. Não sinta culpa. Não questione o seu mérito. Deixe a sua luz brilhar.

Muito rapidamente você vai ver que consegue atrair pessoas com mesma vibração otimista

Levante a sua auto-estima. Você é merecedor das coisas boas que acontecem contigo. Aproveite e desfrute, sem julgamento e sem culpa.