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Coragem para ir além do conhecido.

Nos sentimos muito confortáveis no conhecido, e por isso resistimos tanto às mudanças.

Evitamos experimentar coisas novas e perdemos a chance de aprender, vivenciar experiências valiosas e conhecer pessoas que podem sim, se tornar amigos do peito.

Mas a insegurança e o medo estão sempre presentes. É o nosso ser ancestral falando, dizendo para ficar no conforto do conhecido.

Temos também o receio de enfrentar dificuldades inesperadas, e para isso, temos que nos encher de coragem, pois o futuro é desconhecido, e não queremos que ele seja uma repetição fiel do passado.

A minha vida mudou para melhor.

Hoje reconheço que a minha vida mudou para melhor. Deixei de lado tanta preocupação. Me desliguei de tanta coisa que me atava e me segurava a eventos desagradáveis do passado.

Acredito mais em mim, e parei de me culpar e culpar os outros.

Levo a vida com mais autonomia e mais confiança em mim mesmo.

Não ganhei na loteria nem herdei qualquer centavo, mas acredito que vivo melhor hoje que vivia há alguns anos atrás.

Acho que a grande mudança aconteceu dentro de mim mesmo, na nova maneira de encarar a minha realidade.

Mudando atitudes derrotistas.

Quando assumimos uma postura derrotista, já estamos entrando na partida para perder. A vida já nos derrotou.

Mas somos inteligentes e temos todos, a capacidade de mudar várias dessas atitudes derrotistas.

Escreveu Sam Russell sobre quatro dessas atitudes que se colocam no nosso caminho e são obstáculos à felicidade.

Ações impulsivas.

Tenho que me controlar para não perder o controle.

As ações impulsivas, sob o calor das emoções podem levar a arrependimentos posteriores.

É preciso ter calma e pensar várias vezes antes de agir.

Para certas coisas é melhor não pensar e agir rapidamente, isso vale para as decisões de fazer ginástica, lavar o carro e fazer dieta.

Mas a vida é repleta de decisões carregadas de componentes emocionais, e não raro conflitantes.

Coragem para dar pequenos passos.

Tudo na vida começa com pequenos passos, assim como ainda bebê nos levantamos e começamos a andar.

Relembre coisas fantásticas que você já realizou e note que tudo começou com algumas pequenas coisas.

Grandes transformações começam pequenas, com pequenos passos embebidos em muita coragem, perseverança e vontade.

Depois que tudo assume uma proporção notável, parece que tudo aconteceu de repente como num passe de mágica.

Mudar a si mesmo.

Temos uma tendência a querer transformar o outro.

Tenho que prestar atenção ao meu crescimento.

A minha maior preocupação deve ser em mudar a mim mesmo.

Gostamos de olhar para o outro e identificar características que não gostamos.

Mudanças positivas.

Nem sempre percebemos que mudanças vêm para o bem – gostamos de resistir.

Não só resistimos, mas argumentamos e justificamos.

Mudanças são uma constante na nossa vida, temos que encarar dessa maneira.

Grande parte das mudanças bem para o nosso bem e representa um passo adiante, um crescimento.