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Abrace o seu dia

Abrace o seu dia

Abrace o seu dia, qualquer que seja a sua agenda.Comece o dia com o pé direito.

Viva o dia com alegria, mesmo que coisas tristes ou desagradáveis estejam no caminho.

Comece agradecendo por tudo que tem recebido, e assuma um compromisso consigo mesmo de enfrentar as dificuldades de cabeça erguida.

Tenha paciência com o andar da carruagem, e seja paciente consigo mesmo.

12 Recomendações para melhorar a sua persistência

12 Recomendações para melhorar a sua persistência

Sabemos da experiência de cada um, que a realização de qualquer projeto exige persistência, constância de propósito, continuidade, ir até o fim nas coisas que escolhemos fazer.

Para realizar a maioria das coisas, não precisamos de habilidades extraordinárias, e sim de habilidades comuns conduzidas com persistência extraordinária.

A persistência é uma qualidade que devemos desenvolver, cuidar e ensinar.

Não deixe qualquer coisa barrar o seu caminho.

Não deixe qualquer pequena dificuldade detonar os seus sonhos.

Faça um diário e descubra o melhor de si mesmo

Faça um diário e descubra o melhor de si mesmo

Escrever um diário é uma iniciativa das mais citadas pelos cientistas como um impulsionador da felicidade, e isso não se restringe a escrever sobre coisas boas do cotidiano. Até mesmo os incidentes desagradáveis nos ensinam como lidar melhor com a vida.

O diário da própria vida tem um poder imenso de melhorar o nosso bem estar.

O que a ciência diz sobre o amor real

O que a ciência diz sobre o amor real

Temos que acreditar e investir no amor real pois ele é tudo de bom. Sabemos hoje dos incontáveis benefícios não só no aspecto social quanto físico e emocional. O amor tem várias fisionomias, e qualquer que seja a sua apresentação, acho que o amor é o máximo. O amor conjugal, fraterno, materno, e principalmente aquele que podemos praticar a todo momento.

O amor é sutil, é uma profunda satisfação quase sem explicação, e não vale a pena tentar explicar, pois a racionalidade não alcança essa sutileza.

O nosso dia a dia é uma correria, onde a expressão dos sentimentos é quase uma coleção de pequenos fragmentos. Mas sei que experimentar alguns momentos de amor profundo te permite ir e vir na profundeza do seu eu. É como ir lá no fundo beber um pouco da energia para subir e seguir conduzindo a vida de forma mais leve e revigorada.

Amor real

Diz Dr. Greg Baer, um médico que escreve sobre o tema amor, que o amor real, o amor genuíno, é aquele que quer a felicidade do outro sem esperar qualquer coisa em troca. O amor é uma profunda expressão

Não deixe a vida correr solta, sem controle, sem timão

Não deixe a vida correr solta, sem controle, sem timão

O cotidiano tem o poder de nos colocar em piloto automático, nem percebemos e o ano já sei foi.

A felicidade está em viver intensamente cada momento. No entanto, os afazeres do dia-a-dia, frequentemente nos colocam anestesiados, insensíveis às emoções da vida. Isso pode significar tocar as tarefas no escritório, voltar para casa e tocar a lista interminável de coisas para fazer.

Lavar pratos e roupas pode ser uma atividade insana, pois tudo vai se sujar novamente.

Coloque em uso todo o seu potencial

Acredite em si mesmo e realize o seu potencial. Descubra o seu talento, experimente e descubra aquilo que te dá motivação, o motivo da sua ação, aquilo que você faz e não vê o tempo passar.

O que é que os outros gostam de deixar que você faça, justamente porque você é bom nisso?

Reflita sobre os temas que envolvem sua vida, carreira e estudos. Perceba como você responde a cada tema, que tipo de pensamento aparece relacionado com cada tema.

Comemorar pequenas conquistas é fermento para grandes vitórias, celebre!

Comemorar pequenas conquistas é fermento para grandes vitórias, celebre!

Se dê conta de quanto você já caminhou nesta vida – quanto você já progrediu. Veja o quanto você melhorou.

Eu me lembro bem quando os meus filhos eram pequenos e estavam na fase de crescimento. Fixamos um lugar na parede para marcar a altura ao longo do tempo.

Eles próprios ficavam felizes de ver o quanto cresceram, e eu ficava ainda mais orgulhoso de vê-los crescer tão rapidamente.

Acho que isso pode ser aplicado também para cada um, na sua jornada da vida.

Olhar uma régua imaginária do nosso crescimento pessoal e comemorar a evolução.

Sempre que fizer uma reflexão das realizações, pense em uma maneira de comemorar, mesmo que simples.