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Mais vida na sua vida

Mais vida na sua vida

Coloque mais vida na sua vida. Pense mais na qualidade dos momentos, pois a vida é única e você é a maior responsável por fazer com que ela valha a pena. Adote uma atitude positiva nas mínimas coisas. Eu tenho algumas recomendações:

O lado bom em tudo que acontece

O lado bom em tudo que acontece

Veja o lado bom em tudo que acontece.

Até mesmo um pontapé no traseiro te remete para a frente.

Nada é totalmente ruim.

As recordações de feridas passadas

As recordações de feridas passadas

Passamos muito tempo de nossas vidas nas recordações de feridas passadas, um sentimento de que elas nunca se fecharam.

A vida nos prega muitas peças, somos atropelados sem aviso, e acabamos com muitas cicatrizes, mas a vida é a vida. Seguimos adiante, olhando para o futuro com otimismo e fazemos tudo para que hoje seja melhor que ontem.

A natureza que generosamente nos cerca

A natureza que generosamente nos cerca

Costumo gravar os meus vídeos de manhã, bem cedo, aproveitando a sutil luz do sol matinal. E procuro também me cercar da natureza que generosamente me acompanha.

Em muitos dos vídeos, há um som de fundo dos pássaros que, assim como eu, despertam muito cedo. Há uma dupla de papagaios que chega por volta de 07:00hs, se acomodam nos galhos altos do ipê rosa e começam uma conversa animada que dura uns vinte minutos e depois partem. Não raro, eles fazem parte, casualmente, da trilha sonora dos meus vídeos, e hoje resolvi registrar um deles em foto, que aproveito para encabeçar a postagem.

Não crie tantas limitações para você ser feliz agora mesmo

Não crie tantas limitações para você ser feliz agora mesmo

Felicidade é uma atitude, uma escolha que você pode fazer agora mesmo. No entanto todo mundo tem por costume adiar e criar tantas limitações que acabam infelizes por escolha.

A felicidade é um estado mental onde pensamentos e emoções postivas povoam a nossa mente mais do que as negativas.

Podemos não ter controle do que se passa na nossa mente, mas podemos retirar as limitações que impomos a nós mesmos pelo descuido e desconhecimento.

Pense apenas sobre o momento presente.

Compulsões nos afastam do convívio normal e são difíceis de detectar

Compulsões nos afastam do convívio normal e são difíceis de detectar

Reconheça a seu comportamento compulsivo, qualquer que seja. Faça alguma coisa para se afastar dele, adote algum mecanismo que leve a minimizá-lo. Quando for o caso, procure ajuda profissional.

O excesso, motivado pela compulsão, vai faltar em algum lugar precioso, e a felicidade e o bem-estar podem ser prejudicados.

Fique atento para os alertas dos seus familiares e amigos mais próximos.

O comportamento compulsivo não é facilmente auto-percebido, assim como a febre, a gripe ou outro sintoma físico. É mais parecido com o estresse que vai tomando conta do nosso cotidiano, e quando estamos no limite, qualquer pequena coisinha já nos tira do sério.

Compenetrado é diferente de compulsivo, e às vezes inventamos desculpas para justificar a nossa compulsão.

Muita coisa na nossa vida exige uma concentração e foco, mas a obsessão e a compulsão por aspectos pouco construtivos, pode se caracterizar em uma patologia que exige atenção.

Aproveite aquilo que tem enquanto busca aquilo que não tem

Aproveite aquilo que tem enquanto busca aquilo que não tem

Podemos passar pela vida correndo sem sequer aproveitar o que a vida nos oferece todo momento.
Na semana que vem fico um ano mais velho e posso deixar de me lembrar das duas decepções que devemos evitar incorrer – descobrir que a velhice chegou muito cedo e a sabedoria chegou muito tarde.