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Exerça o poder de ser feliz

Exerça o poder de ser feliz

Coloque em pratica esse poder de ser feliz. Exerça essa capacidade inata conforme explica Robert Holden no interessante artigo na ABCNews. Esse é o tema do seu livro que aborda o poder que cada um tem dentro de si. Podemos e devemos lançar mão deste poder agora mesmo.

Idade e maturidade

Idade e maturidade

Envelhecer é um processo inevitável, mas a maturidade que deve nos acompanhar é essencial.

As duas decepções da vida é perceber que a velhice chegou muito cedo e a sabedoria muito tarde.

Trabalho, dentro de mim, todos os dias para que o discernimento esteja presente nesta fase da vida.

Estudos científicos mostram que a idade nos faz mais prudentes, mais tolerantes e mais felizes. Portanto, aquele que está envelhecendo e não está ganhando estes atributos, deve repensar o que está fazendo de errado.

Compaixão com a pessoa que está em sofrimento

Compaixão com a pessoa que está em sofrimento

Ajudar os outros pode ser um instinto natural, de sobrevivência da raça humana, e quando nos deparamos com uma pessoa em sofrimento, o sentimento adequado é a compaixão.

Não é sentir pena, indignação ou impotência.

Compaixão significa sentir você mesmo a dor da outra pessoa e querer que essa dor cesse.

Não seja tão centralizador, delegue o quanto puder

Não seja tão centralizador, delegue o quanto puder

Não assuma esse papel de centralizador. Pare de centralizar tudo em você, procure delegar o que for possível.

Você já se sentiu como alguém que tem muita coisa nas suas costas.

Pense se não está na hora de descentralizar, de delegar e compartilhar as responsabilidades.

Isso vale para os assuntos familiares e principalmente para os do trabalho.

Compartilhe as decisões.

Sou imensamente grato pela vida e pelas pessoas que carinhosamente me acompanham nesta vida

A vida tem me proporcionado coisas incríveis.

Ontem, o dia em que completei mais um ano, fui surpreendido por centenas e centenas de felicitações que não tive a capacidade de responder uma a uma, o que gostaria de ter feito.

Sou imensamente grato por tudo que a vida tem me proporcionado, e Deus tem sido generoso em colocar no meu caminho pessoas maravilhosas que me acompanham, me ajudam, me incentivam e pavimentam o meu caminho com muito amor e amizade.

Hoje, mais maduro e sereno, avalio as mudanças que aconteceram na minha vida com muita gratidão por tudo e por todos. Os desvios de rumo que me foram dados percorrer, às vezes com sofrimento e penosa labuta, se revelaram a minha proteção, o meu crescimento e a explicação para a pessoa que vim a me tornar.

Deus tem sido misericordioso em me abrigar em todos os momentos de penúria, e preciso e certeiro em retirar, cirurgicamente, as pedras do meu caminho.

Tenho sido diariamente premiado com a alegria de viver, a possibilidade de ajudar e a graça de viver na companhia de todos vocês.

Rubens Sakay (Beco)

Você escolhe

Escolhemos todos os dias como vamos nos colocar diante da vida, como vamos enfrentar as dificuldades ou saborear os momentos gloriosos.

Podemos estragar o dia praguejando e procrastinando, ou podemos fazer desse dia um dia muito especial, descobrindo a solução para alguns problemas, conversando calorosamente com os amigos, festejando e agradecendo pelas coisas boas que nos acontecem.

Você pode se esconder na sombra dos acontecimentos ruins, ou pode escolher caminhar para a luz, desfrutar do calor.

Uma pessoa renovada

Somos como um carro que vai acabando a gasolina e temos que parar no posto para abastecer.

Temos que renovar as nossas energias, rever os nossos projetos e fazer uma avaliação dos progressos que já fizemos.

Se fizermos esse processo com honestidade, vamos sair uma pessoa renovada.

Devemos passar a ferro as decepções e ressentimentos, se livrar de coisas negativas que ficam grudadas nas nossas mentes e seguir adiante, com uma nova energia, um novo olhar.