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Oportunidades para crescer nas crises

Oportunidades para crescer nas crises

Sei que podemos crescer nas crises, e que cada dificuldade aparece na minha vida para ensinar alguma lição.

Com certeza crescemos mais nas incertezas, crises e dificuldades.

É uma oportunidade também de renovação.

Não se deixe derrotar pela vida

Não se deixe derrotar pela vida

Não se deixe derrotar pela vida. Problemas – temos todos nós.

Decepções – temos de montão.

Mas de uma maneira geral, a vida é boa, e ela é assim porque fazemos de tudo para que seja melhor a cada dia.

Ninguém acorda decidido a tornar a vida miserável.

Não invente desculpas esfarrapadas

Não invente desculpas esfarrapadas

Inventamos muitas desculpas para não fazer o que tem que ser feito.Nos autossabotamos, deixamos de fazer coisas importantes para nós mesmos e nos afundamos em hábitos ruins, e os ingredientes constantes dessa receita são as desculpas que inventamos para nós mesmos.

Quais são essas coisas que nos limitam?

Não dependa tanto dos outros e assuma a tarefa de cuidar de si mesmo

Não dependa tanto dos outros e assuma a tarefa de cuidar de si mesmo

Assuma a tarefa de cuidar de si mesmo. Queremos a independência e autonomia desde cedo. Quando garoto, me lembro da aventura de fazer as coisas sozinho. Ainda jovem, a experiência de morar fora de casa foi uma mistura de liberdade, excitação e frustração. Mas a vida é mesmo difícil, a vida social um tanto complexa e a dependência uns dos outros acaba sendo a realidade.

É verdade que todos cuidam dos entes queridos, mas não devemos esperar nem reclamar que outros cuidem da gente todo momento, e especialmente com o envelhecimento, temos que trazer de volta a nossa ansiedade por independência e autonomia.

A possibilidade de agir e fazer acontecer é uma benção

A possibilidade de agir e fazer acontecer é uma benção

Temos sempre a possibilidade e a escolha de como vamos levar a nossa vida.

Nós temos o hábito de inventar mil justificativas para não sair a campo, fazer as coisas, muda o curso da nossa vida.

Não devemos ficar presos nas análises intermináveis.

As questões podem ser difíceis, e um trajeto longo até os resultados aparecerem, mas a possibilidade de atuar, e a capacidade para tal, já em si é uma benção.

Não fique ruminando em cima das dificuldades. Nenhum resultado vem sozinho sem que tomemos a iniciativa de agir naquela direção.

Você só descobre sua força indestrutível em tempos de crise

Você só descobre sua força indestrutível em tempos de crise

A psicologia enfatiza as forças e virtudes que temos dentro da cada nós e que devemos colocar a serviço da nossa felicidade e bem-estar.

As crises que parecem nos destruir nos estimular a colocar para fora aquilo que temos de indestrutível.

Quando o chão nos falta, a rapidez com que descobrimos onde nos segurar é uma habilidade que descobrimos em meio à crise.

Temos todos nós, algo que é feito de aço puro, indestrutível.

9 dicas para você ter mais controle sobre sua vida

9 dicas para você ter mais controle sobre sua vida

Você pode não ser responsável por tudo que acontece na sua vida, afinal, a vida é muito complexa e muitos fatores são hiperconectados. No entanto, você colhe o que planta, e tudo que você faz, escolhe e decide têm implicações diretas na sua vida.

Não fique culpando tudo e todos pelas coisas que acontecem contigo.

Isso demonstra apenas que você é um fantoche dos outros e das outras coisas.

Assuma a sua responsabilidade e assuma o controle de sua vida.

Fácil dizer, mas é uma tarefa árdua de todos os dias.