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Seja generoso e dê mais de si

Seja generoso e dê mais de si

Muitas vezes não doamos porque imaginamos que estamos perdendo alguma coisa.

Doamos muito sem perder nada.

Quando nos referimos a doar, poucas vezes nos referimos a dinheiro. É na verdade exercitar a generosidade.

Ajudar é doar.

Apoiar é doar.

Procurando a felicidade?

Procurando a felicidade?

Não raro, procuramos a felicidade onde ela tem o hábito de não estar.

Se você está procurando a felicidade dentro de si, saiba que é uma tarefa difícil, e vai exigir de si mesmo um empenho diário sob todos os aspectos.

Se você está procurando a felicidade fora de si, saiba que é uma tarefa impossível, e vai te levar a constantes e decepcionantes ilusões.

Pense na sua busca pessoal. Pense na sua jornada de crescimento espiritual.

Pensamentos vingativos

Pensamentos vingativos

Tire os pensamentos vingativos da cabeça, pois são toxinas que contaminam tudo que encontra pela frente.

Quando estamos insuportavelmente contrariados, ficamos pensando em mil maneiras de se vingar, fazer alguma maldade para a outra pessoa.

A verdade é que enquanto não tomamos nenhuma providência, e isso ocorre na maioria das vezes, ficamos com os pensamentos negativos martelando na nossa cabeça, provocando um estrago enorme na nossa saúde.

Toda vez que você se lembra do evento que te magoou, o pensamento circular e negativo retoma do ponto anterior, num rosário interminável de rancor e ressentimento.

A serenidade que quero ter

Missionários da CaridadeAdmiro a grandeza de certas pessoas, a vida rica que viveram. Não quero imitar, mas quero sempre tê-las como exemplos, inspiração para as escolhas que faço na minha vida.

Não quero ser Teresa de Calcutá ou Nelson Mandela, mas a nobreza da alma e a grandeza do coração que demonstraram me confirmam a fé que tenho na natureza humana.

Thérèse Jacobs-Stewart, uma terapeuta americana relata uma passagem quando se juntou a um grupo para realizar uma viagem temática à Índia. Isto incluía dentre diversas visitas, aquela aos Missionários da Caridade em Calcutá.

Sabendo desse planejamento, os amigos da terapeuta juntaram doações financeiras para que ela levasse pessoalmente à Missão.

A escolha é sua.

A escolha é sua, por mais complicada que seja a situação. Podemos exercitar a nossa discricionariedade, ou livre arbítrio cotidianamente. Escolher alimentar a raiva, ser generoso, ajudar, e mesmo que ninguém nos empurre ou estimule para tal decisão, exercitamos a escolha todo momento.

O que explica algumas pessoas se sentirem felizes e satisfeitas nas mesmas circunstâncias em que outras se sentem depauperadas, miseráveis?

A nossa vida é em grande monta, determinada pelo que se passa dentro de cada um, ao invés das circunstâncias que envolvem os eventos da vida.

E por incrível que pareça, às vezes escolhemos o pior para nós mesmos. Muitas vezes é a autoestima baixa. Uma tendência a autopunição.

Se deixe contagiar.

Se deixe contagiar, diz a escola de medicina de Harvard, em artigo interessante sobre o fenômeno da felicidade entre as pessoas.

Segundo o artigo, na pesquisa do prof. Nicholas Christakis, o contagio virtuoso acontece na família, entre vizinhos, amigos e colegas de trabalho, assim como a gripe, a felicidade contagia aqueles com quem relacionamos.

Somos seres sociais, e uma das maneiras mais marcantes de expressão da felicidade se verifica nos relacionamentos.

Dê mais, e pegue menos.

Você pode dar mais, e principalmente dar mais de si. Você pode pegar menos, querer menos, ser menos ambicioso.

Isso vai te fazer bem, vai te deixar mais feliz.

Quem dá, se beneficia mais do que aquele que recebe. Se você está na condição de dar, aproveite, não deixe passar esta oportunidade.

Dê mais do seu tempo aos seus entes queridos. Se dedique a eles.