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Dê prioridade aos amigos

Dê prioridade aos amigos

Valorize as amizades, os relacionamentos; dê prioridade aos amigos.

Este mês fomos todos surpreendidos com o lançamento do programa do governo britânico de Thereza May, estimulando e orientando o país todo a dedicar atenção aos relacionamentos. Dizem que May recomenda que os médicos prescrevam mais relacionamentos e nem tanto medicamentos.

Pequena conversa com estranhos

Pequena conversa com estranhos

No nosso cotidiano, mesmo com toda correria, temos sempre a chance de conduzir uma pequena conversa com estranhos. Pode parecer simplório, mas bem conduzido, isso vai te trazer um bem estar, e você vai exercitar a sua empatia e compaixão.

Ligue para alguém quando estiver se sentindo sozinha

Ligue para alguém quando estiver se sentindo sozinha

Não se isole quando estiver com dificuldades. Algumas pessoas escolhem se proteger debaixo das cobertas, um comportamento que lembra a nossa infância, mas não tem qualquer efetividade quando os problemas são reais.

Conversamos todo o mundo pelo celular, mensagens e recados, mas quando a coisa pega, ficamos ruminando e não nos ocorre ninguém para ligar e pedir alguma ajuda.

O que está acontecendo?

Fique bem consigo mesmo

Fique bem consigo mesmo

Fique bem consigo mesmo. Estar sozinho pode ser um desconforto, mas estar só, de bem consigo mesmo é um luxo que todos podem desfrutar.

Cabe distinguir a solidão, involuntária e negativa, da solitude, voluntária e resolvida.

Às vezes gostamos de ficar sós, se empenhar em atividades solitárias, como a leitura, arte ou trabalhos intelectuais diversos.

Uma pessoa invisível

Uma pessoa invisível

Não se torne uma pessoa invisível, escondida num número incontável de contatos nas redes sociais.

A tecnologia tem a virtude de conectar pessoas, mas acaba nos escondendo numa nuvem social, onde parece que vemos as pessoas, mas não conseguimos tocá-las, interagir verdadeiramente.

Enquanto temos a sensação de conhecermos um mundo de gente, vivemos o lado sombrio de nos tornarmos invisíveis como cabeça de bacalhau. Sabemos que existimos, mas não somos mais vistos, encontrados, tocados.

Você merece, mas vá atrás

Você merece, mas saiba que nada vem de graça, de bandeja, uma mega-sena da virada em cima da sua cabeça é completamente improvável.

Sei que você merece tudo que tem recebido, e vai receber muito mais, mas é preciso ir atrás, fazer por onde.

Ao fazermos corpo mole, estamos pedindo para receber exatamente isso, algo desprezível e decepcionante.

Não se decepcione com a vida, e dê tudo de si, para assim receber tudo que tem sonhado.

O poder da sua presença

Compreenda o poder da sua presença. Nós subestimamos o poder que a nossa presença tem nas outras pessoas. Toda vez que estiver na presença de outra pessoa, se dedique totalmente, não fique alheio, distraído, aproveite bem e interaja generosamente.

Dê esse precioso presente à outra pessoa, esteja disponível enquanto estiver com ela.

Ouça com atenção, se mostre interessado, dê sua opinião sincera, dê boas gargalhadas.

Quando o motivo do encontro for triste e complicado, seja compassivo, aconselhe, ofereça a ajuda de um ombro amigo.