Ah! Os bons tempos.

Era feliz e não sabia.

Esse saudosismo todo é um bom sinal?

É sinal de que nos lembramos mais das boas coisas e esquecemos as más?

Viver só no passado não é bom, pois a vida vai passar despercebida. No entanto, estar conectado com as coisas boas do passado também traz felicidade.

Gretchen Rubin aborda essa questão em uma de suas postagens, e diz que devemos manter vivas as lembranças. Manter firmes as conexões com as pessoas, colegas de turma do colégio.

Compareça às reuniões dos antigos grupos. Repasse os momentos olhando fotografias e fazendo comentários.

Gretchen reconhece o quanto é difícil manter esse mecanismo, pois estamos muito ocupados com as atividades correntes.

http://www.happiness-project.com/happiness_project/2009/04/how-to-be-happier-stay-connected-to-your-past.html

Outro aspecto interessante apontado em artigo do New York Times, é que a felicidade pode chegar com a idade.

http://www.nytimes.com/2010/06/01/health/research/01happy.html

Diz o artigo que as pessoas com mais de 50 anos são mais felizes. Acredita o autor do artigo, baseado em estudos com 340.000 pessoas, que os jovens estão pouco preocupados com o futuro e ainda tateando nos seus planos, e o adulto até os 50 anos está tentando lidar com as bolas quadradas que a vida lhe reserva. O indivíduo maduro e idoso já passou por tudo isso e agora tem um cabedal de recordações boas para alimentar a sua felicidade.

Outro ponto é que o indivíduo passa por transformações psicológicas e fisiológicas com a idade, o que justifica uma mudança de atitude frente à vida.

Acho que isso faz sentido.

Eu próprio tenho me preocupado em organizar as minhas recordações e escrever sobre os eventos do passado para não me esquecer dos detalhes dos fatos e das pessoas as que protagonizaram.

Vale listar aqui algumas recomendações que me vem à cabeça para levar a sério essa coisa de – Ah! Os bons tempos.

1-Faça um bom registro da sua infância. Éramos todos bonitinhos, engraçadinhos, sem problemas, sem dentes e felizes.

2-Não tínhamos o conforto de hoje, mas éramos felizes com o que possuíamos. Guarde bem os registros valiosos, as fotografias das pequenas coisas que te trouxeram a felicidade. Escreva sobre isso enquanto a memória não te aplica truques da idade.

3-Você teve animais na infância, cães, gatos, etc. Relembre os nomes, revire as fotografias e escreva sobre eles.

4-As lembranças do colégio são ótimas, as brincadeiras, as primeiras paqueras, os professores.

5-Quem tem filhos, se lembrar deles bebês, quando ainda não pediam mesada nem carro emprestado.

6- Aqueles que já se aposentaram, possuem um mundo de lembranças da vida profissional, a faculdade, a escolha profissional, o primeiro emprego e os primeiros desafios.

7-Use a criatividade – colecione e organize o seu acervo do passado, preserve a sua memória.

Beco

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