8-Agradeça e seja feliz – Robert A. Emmons

O autor enfatiza a importância da gratidão no nível de felicidade dos indivíduos. Diversos estudos acadêmicos são citados, e ilustram bem a questão. Emmons vasculha as abordagens dos grandes filósofos bem como as religiões para ancorar a sua tese sobre a gratidão.

Como psicólogo, ele explora o funcionamento da gratidão na psique das pessoas e os mecanismos que conduzem à felicidade e ao bem estar para aqueles que praticam a gratidão no seu dia-a-dia.

Robert A. Emmons é professor da Universidade da Califórnia em Davis e destacado acadêmico do movimento da psicologia positiva, criado por Martin Seligman.