Aceite ajuda.
Às vezes os problemas e as dores são demais para nós.
Não fique só.
Peça, e aceite ajuda.
Compartilhe com um ombro amigo.
Não se deixe abater.
Você deve ter dois ou três bons amigos – procure-os quando estiver em dificuldades.
Quando eles se aproximarem para ajudar, não se sinta fracassado – aceite a ajuda – abra seu coração.
Não aceitamos ajuda por alguns motivos bobos.
-Nos julgamos perfeitos e poderosos, não aceitamos nossos erros e fraquezas e não passa pela nossa cabeça pedir ajuda, assim como evitamos quem nos oferece ajuda.
-Encontramos muitos defeitos nos amigos e por isso não enxergamos que eles possam nos ajudar.
-Recusamos aceitar a situação, mesmo quando perdemos o nosso controle e isso é uma barreira para aceitar ajuda.
-Esperamos um mundo perfeito e assim criamos a expectativa que a coisa vá se resolver – portanto não precisamos de ajuda.
-Nos julgamos muito suficientes – a situação é grave, mas vamos resolver.
-Se acho que sou melhor em tudo, porque vou pedir ajuda dos outros?
Quando nos sentimos muito por baixo, evitamos a ajuda por outros motivos.
-achamos que não merecemos a ajuda de alguém.
-achamos que estamos incomodando os outros.
-queremos ser duros consigo mesmo – queremos nos castigar – achamos que merecemos o castigo.
Afaste todos esses pensamentos quando estiver em dificuldade.
Peça ajuda, aceite ajuda, e não se esqueça de ajudar quando for a sua vez.
Beco
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