5 coisas para se dedicar menos e 6 para se dedicar mais para simplificar a vida

5 coisas para se dedicar menos e 6 para se dedicar mais para simplificar a vida

As pressões do cotidiano nos convidam para muitas complicações, e por esse motivo, temos que simplificar a vida em tudo que for possível.

Isso não quer dizer tirar o prazer de viver, mas sim evitar sobrecarregar os compromissos sociais e exagerar no consumo de tudo.

A correria do dia a dia, a agenda cheia e um estilo de vida sofisticado pode não deixar tempo nem tranquilidade para se dedicar a si próprio.

O prazer de viver está nas coisas simples.

O perfume de uma flor, o sorriso de uma amiga, um momento para respirar fundo e apreciar uma paisagem bonita.

A vida pode se tornar um processo complexo se abrirmos mais frentes que conseguimos tocar, assumimos mais compromissos que o nosso dia permite e estocamos mais coisas que conseguimos consumir ou utilizar.

As pressões, os problemas, as expectativas e as oportunidades, trazem interações e compromissos, nos levam ao estresse, falta de tempo, desarmonia, frustrações, e infelicidade.

Dedique menos tempo:

1 escolhendo coisas e adquirindo novos hábitos de consumo;

2 atendendo a compromissos fúteis;

3 preenchendo tabela e coisas protocolares;

4 atendendo a compromissos onde não está o seu coração;

5 correndo atrás do dinheiro.

Dedique mais tempo:

1 melhorando as relações;

2 organizando as coisas em seu ambiente – casa/trabalho;

3 atividades realmente prazerosas;

4 relaxamento, e o prazer de não fazer nada;

5 vivendo o momento presente;

6 exercitando a sua generosidade.

Para quem quer explorar mais maneiras de tornar a vida simples, vale a pena ler a postagem de Leo Babauta no seu excelente blog ZenHabits.

Rubens Sakay (Beco)

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