Aprendi no conhecido blog lifehack sobre 15 coisas que pessoas felizes evitam ou não fazem e vou resumir para vocês.

Felicidade é um estado de espírito, e pessoas felizes mantém uma mente positiva a despeito de coisas negativas que possam acontecer em suas vidas. Elas se deixam dominar pelo otimismo, ética, integridade, compaixão e amor pelos outros.

Ninguém acorda de manhã determinado a ser menos feliz. Queremos todos um pouco mais de felicidade, e isso nem sempre parece fácil. A vida pode nos colocar barreiras ao nosso bem-estar que complicam muito a nossa felicidade.

Podemos, no entanto, ter em mente algumas coisas, e mudar a nossa vida, a começar pela atitude frente à vida e às pessoas.

A lista que segue me parece um caminho seguro.

1-Não se deixam dominar pela força das posses materiais – carros, casas, luxo e conforto financeiro.

2-Não pensam no retorno ou recompensa em tudo que fazem – fazem simplesmente porque agregam valor e ajudam alguém.

3-Não se preocupam em atender as expectativas da sociedade – não ficam estressadas com as demandas ditadas pelos padrões sociais.

4-Não se preocupam com os preconceitos das pessoas – tratam todos igualmente, sem discriminação.

5-Não ficam procurando validação ou aprovação dos outros – fazem o que julgam ser acertado.

6-Não querem estar certos o tempo todo – admitem estar errados e abrem as portas para a aprendizagem.

7-Não frequentam ambientes tóxicos e fazem escolhas positivas para suas próprias vidas.

8-Não ficam fazendo comparações sociais – se protegem contra a inveja e espírito de superioridade.

9-Não se metem na vida dos outros – ajudam quando preciso, mas cuidam da própria vida.

10-Não fazem fofocas – não alimentam pensamentos ruins acerca dos outros.

11-Não mantém relacionamentos tóxicos – procuram se proteger de pessoas que puxam para baixo.

12-Não guardam ressentimentos – evitam envenenar os pensamentos.

13-Não mentem e se afastam de pessoas pouco verdadeiras.

14-Não reclamam de qualquer coisa – estão satisfeitas com a própria vida.

15-Não procuram vingança – privilegiam a paz.

Rubens Sakay (Beco)