6 – Não gostar de si próprio, e não gostar dos outros.

Aprenda a reconhecer a pessoa boa que você é. Faça uma relação das coisas boas que você já realizou. Passe pela memória as pessoa que você ajudou.

Aprenda a gostar de si, pois isso é o meio do caminho para gostar das outras pessoas. Nós não vivemos isolados. Precisamos das pessoas, precisamos do convívio, e portanto precisamos gostar das pessoas.

Procure enxergar o lado bom de cada pessoa.

Quando você descobrir alguma coisa boa em outra pessoa, faça uma reflexão sobre a descoberta. Sinta a grandiosidade do achado.

Sinta a gratidão por poder usufruir dessa qualidade de outra pessoa.

Beco